سلطة التونة

[شيف بنت]

سلطة التونة

المقادير:
2 علبة تونة
2 حزمة بقدونس
3 ثمرة طماطم كبيرة
4 ثمرة فلفل رومي أخضر
1 ثمرة بصل صغيرة
حوالي 10 أعواد خس [يفضل الخس الكابوتشي او المدور]
1/8 كيلو زيتون مخلي
عصير 3 ليمونات
5 ملا عق كبيرة زيت زيتون أو زيت ذرة
ملح

طريقة العمل التحضير:
- يقطع الخضار جميعه قطعا صغيرة
- تصفى التونة من السائل
- يخلط الخضار جميعه معا و يضاف إليه الزيتون و الليمون والملح والتونة والزيت و يقلب جيدا ويقدم باردا

ملاحظات:
- يمكن الاحتفاظ بالسلطة في الثلاجة ولكن بدون إضافة الملح والزيت
- يمكن إضافة الفلفل الحار لمحبي الطعام الحريف
- يمكن تصنيف هذه السلطة مع المقبلات، كما يمكن تحضيرها كغذاء متكامل مع الخبز